viernes, 28 de diciembre de 2012

DIME COMO CELEBRAS EL AÑO NUEVO Y TE DIRE COMO ERES




Los seres humanos somos muy predecibles y hasta casi cuadrados, ya que, aunque nos sintamos modernos y liberados de las ataduras de lo TRADICIONAL, caemos  o nos dejamos llevar por otros rituales o creencias, a veces impuestas x el ambiente materialista, en cuanto dejamos las anticuadas.
No hay duda que necesitamos rituales y expresiones exteriores de lo que llevamos dentro: miedos, esperanzas, sueños. Siempre hemos sido así, y seguiremos buscando formas de exteriorizarlos y expresarlos.
Pero, ahora en este año nuevo,  me pregunto yo: Porque son mas validas expresiones mágicas  para conmemorarlo como: vestir una prenda interior de color rojo o amarillo, o salir de la casa con una maleta en mano para asegurar muchos viajes, que las que proponían nuestras abuelas de acostar al niño en Navidad, o visitar las 7 casas en diciembre, ir a misa a dar gracias por el año que termina? Y por que son consideradas por muchos como retrogradas ?
Cuál es el elemento de validez que las califica o descalifica como expresiones o rituales valiosos?
Creo que en el formar cultura de cómo celebrar los grandes eventos del año, nos hemos dejado llevar por las corrientes comercializadoras que empujan solo aquellos rituales que implica una ganancia para alguien: Santa Clos en vez del niño Jesús,  el conejito de pascua en vez de la semana santa, y Los Reyes…. esos si se conservan por que dan ingresos. Además  nos convencen  de que para cada ocasión hay que dar regalos: día de la Madre, San Valentín, día del Padre, por mencionar algunos.
Creo que nos hemos dejado manipular demasiado tiempo,  y este año nuevo podríamos hacer un buen propósito para nosotros , nuestro interior y nuestra cartera: hay que hacer algo para rescatar aquello que nos es valioso y que, además no cuesta dinero.

Por Ana Elena Barroso

jueves, 20 de diciembre de 2012

Crecen enfermedades mentales y suicidio con fiestas decembrinas



La complejidad de los sentimientos que se producen en esta época de Navidad, nos deja ver poco de las motivaciones de aquellas personas que sufren depresión.
A través del tiempo este fenómeno se  ha incrementado, y algunas de los factores que pueden contribuir es el SENTIDO PURAMENTE COMERCIAL Y MATERIAL  que se le ha impuesto a esta época por parte de los comerciantes, y que lo menciona el articulo.
El hecho de que este acento comercial ya está afectando a unos gravemente, y que a otros afectara en menor medida, debe de llamar a todos en general a DARSE CUENTA QUE SI AFECTA ASI A LAS PERSONAS, NO ES SU ESENCIA ORIGINAL y tratar de volver a lo que la Navidad es realmente.
Si dejamos que nos coman nuestra PAZ, aquellos que buscan tener mayores ganancias monetarias en esta época, los efectos serán los que ya se mencionan.
LUCHEMOS POR UNA NAVIDAD DE PAZ, ENCUENTRO MUTUO Y SOLIDARIDAD. Y LA UNICA VOZ QUE HABLA DE ESTAS ASPIRACIONES, ES LA DE NUESTRO INTERIOR….ESCUCHEMOSLA EN EL SILENCIO DE LA REFLEXION PERSONAL
POR QUE INSISTIMOS EN ESCUCHAR A LOS MATADORES DE PAZ?





Tendencias • 6 Diciembre 2011 - 5:24pm — Blanca Valadez
El director del Hospital Fray Bernardino, Marco Antonio López Burton, indicó que los mensajes erráticos que se reciben en estas fiestas, tales como comprar todo o cambiar de automóvil, aunado al frío y la poca luz acrecientan la depresión en las personas.
Ciudad de México • Los festejos por la época navideña y fin de año aumentan enfermedades mentales como la depresión entre los mexicanos debido a que se trata de una temporada en la que predomina el frío, hay menos luz durante el día, y se manda mensajes erráticos como "comprar todo, ser inmensamente feliz con tu querida familia, cenar con pavo y champagne y llenarse de regalos, viajar y cambiar automóvil", explicó Marco Antonio López Butrón, del Hospital Psiquiátrico Fray Bernardino Álvarez.
Sin embargo, precisó el especialista, "resulta que no nos alcanza ni para ir a Texcoco, se carece de ingresos ya sea por desempleo o endeudamiento, muchas veces se carece de una vida amorosa estable y no se tiene relación amistosa con la familia, entonces, sucede que nos sentimos fracasados, ineptos, pobres y esa sensación aumenta cuando los medios de comunicación restriegan a los mexicanos a la cara que los ricos si tienen la posibilidad de ser felices".
Por lo mismo, dijo, diciembre se ha convertido de los meses que, contrario, a lo que espera, se convierte altamente estresante y motivo de mayor incidencia de depresión. Se trata de una fecha que en este año resulta especialmente delicada debido a que aumentan los síntomas de irritabilidad, de rencor social, que deriva en mayor violencia y delincuencia.
Y a ello se suma el hecho de que en el país ha crecido la desesperanza no sólo por el desempleo sino también porque se acerca una jornada electoral en la que los la gente ya está cansada de los principales partidos políticos. “No confía en nadie”.
La depresión en México tiene características especiales. Suele afectar, principalmente a la mujer, sobre todo amas de casa; a los solteros, viudos o divorciados; a la gente pobre urbana y desempleada. “Todo esto provoca que un tercio de la población, mayor de 18 años, desarrolle alguna enfermedad mental que derivará en suicidios, intentos suicidas o enfermedad que genera discapacidad permanente”.
Se trata de una enfermedad subdiagnósticada, por ello, la Encuesta Nacional de Epidemiología Psiquiátrica (ENEP) estima que el país hay alrededor de 15 millones de padecen algún problema de salud mental, principalmente, depresión mayor que ha aumentado también las adicciones.
La depresión se caracteriza por sufrir acontecimientos estresantes: pérdida sensible de un familiar, sobre todo de la esposa, “si ella muere a los pocos años él muere, las mujeres tienen más capacidad de recuperarse”. También los dispara los problemas familiares, cambio en el status ocupacional o financiero, rechazo por parte de una persona importante, vergüenza o temor.
Se caracteriza por tristeza, fatiga, pérdida de interés y capacidad de goce de actividades comunes, conocida como anhedonia, asimismo, falta de concentración, ansiedad, irritabilidad, trastornos de sueño e insomnio, dolor en diferentes partes del cuerpo, descuido consigo mismo, deterioro de la memoria, agitación, “ataques de pánico”.
Suicidio
López Butrón, del Hospital Psiquiátrico Fray Bernardino Álvarez, precisó que aun cuando la depresión afecta a dos mujeres por cada varón, son los hombres los que se suicidan más en los primeros intentos.
Seis por cada 100 mil varones se suicidan lanzándose de pisos altos, aventándose a las vías del metro, ahorcándose y usando armas de fuego, en tanto, 1.1 de 100 mil mujeres logran acabar con su vida, después de varios intentos, con pastillas y tirándose al metro.
La tasa de suicidios registró un incremento del 50 por ciento en tan sólo una década: Cada año hay 989 mujeres suicidas, frente a 4 mil 201 varones que lo logran a la primera. Cada inmolación tiene un costo superior a los 4 millones de pesos.
"Cada año hay por lo menos, 10 mil 500 intentos suicidas. Sólo el 20 por ciento de las personas con depresión piden ayuda, el 3 por ciento acude al psiquiatra y el 5.4 al médico en general", dijo tras referir que la gran mayoría acude al chamán, a limpias, uso de sustancias "milagrosas" como las flores de Bach por lo que la enfermedad se vuelve crónica hasta provocar sintomatología como dolor de cabeza, cuello y espalda.
Otro dato que, de acuerdo al especialista, comienza a preocupar es que la depresión ya afecta a jóvenes de 15 a 24 años de edad. El 90 por ciento de los jóvenes que han intentado suicidarse por presentar ansiedad intensa y cursar con depresión mayor, el 40 por ciento lo logra.
La depresión entre los jóvenes está vinculado con el abuso del alcohol: recientes encuestas, de 68 mil menores entrevistados de educación básica en todo el país, el 42% en secundara y el 12% de primaria tienen conductas compulsivas de consumo en algunos estados.
Las entidades con mayor índice de suicidios son Tabasco, Baja California Sur, Chihuahua, Aguascalientes, Yucatán, Chiapas y se acaba de sumar Quintana Roo.